Rinichii sănătoși filtrează aproximativ 180 litri de sânge în fiecare zi, eliminând toxinele, reziduurile și apa în exces. Astfel rezultă urina, care trece din rinichi în vezica urinară, prin uretre.
Pentru a ajuta rinichii în acest proces de detoxifiere, e bine să bem apă suficientă, să limităm consumul de sare și să avem o nutriție adecvată, evitând alimentele foarte procesate.
Un dezechilibru al sistemului urinar afectează sănătatea întregului organism.
